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| Crea las mezclas de los frutos de temporada y conviértelas en deliciosas bebidas. (Shutterstock) |
Cuando la temperatura sube tendemos a deshidratarnos, lo mejor será encontrar solución en las bebidas refrescantes
El sol está que pica, al punto que tan solo verlo cualquiera se devuelve para no exponerse a su intensidad y de paso preparar una bebida que genere satisfacción a través de la frescura.
En estos días, en los que estamos en las víspera del verano, la naturaleza nos surte de frutos ideales para bajarle el tono a la temperatura caliente, mientras sube el del sabor que puedes potenciar haciendo deliciosas que continuación te sugerimos.
Lo mejor de todo es que son súper fáciles de hacer; tanto que si te animas puedes degustarla en estos instantes.
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| Tanto la naranja como la cúrcuma son antioxidantes y ayudan en la retención de líquidos. ( ) |
Jugo de naranja con menta
Deliciosa y refrescante bebida que da sabor a otro nivel a las tardes de verano.
Ingredientes:
2 Naranjas
1 ramita de menta
1 cucharadita de cúrcuma rallada
Miel de abeja al gusto
Hielo
Preparación
Exprime las naranjas, endulza con un poco de miel y licúa con la cúrcuma, cuela y sirve reservando una o dos cucharadas aparte con las que majarás dos hojas de menta, las colarás y echarás a la mezcla. Sirve con abundante hielo y decora con el resto de la ramita de menta.
Esta bebida es antiinflamaria y el picor de la cúrcuma la hace encantadoramente exótica en cuanto al sabor.
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| El limón es una fuente de vitamina C. ( ) |
Una limonada gustosa
No es la simple agua con limón que a los amantes de los cítricos es perfecta, esta variación tiene el sabor atrevido que solo las hojas pueden dar.
Ingredientes
1 Limón
1 ramita de hierbabuena
1 cucharada del sirop de jengibre
hielo
Preparación
Mezcla el zumo del limón, el sirop y dos o tres hojitas de hierbabuena, que con la ayuda de una cuchara debes majar un poquito para que le deje salir el sabor, luego retíralas y sirve con hielo. Decora con la ramita.
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| El níspero es un fruto dulce y delicioso. ( ) |
Revolución de níspero con chinola
Te sorprenderá el nivel de sabor que tiene esta mezcla de dos frutos tropicales encantadores.
Ingredientes
1 chinola
1 níspero
1 cucharada de sirop de naranja
1 ramita de tomillo fresco
hielo
Preparación
Mézclalo todo todo y sirve con la ramita de tomillo.
