agosto 2020 - VFP

Tú Publicidad Aquí

2004-i305-029-crowdfunding-set-05

lunes, 3 de agosto de 2020

IATA PREOCUPADA POR APLICACIÓN DE PRUEBAS DE COVID-19 EN LOS AEROPUERTOS DOMINICANOS

3.8.20
IATA PREOCUPADA POR APLICACIÓN DE PRUEBAS DE COVID-19 EN LOS AEROPUERTOS DOMINICANOS

Cerdá explicó a Montalvo a través de un carta que al gremio de transporte aéreo le preocupa la manera en que se ha manejado la decisión.
El vicepresidente regional para las Américas de la Asociación de Transporte Aéreo Internacional (IATA por sus siglas en inglés), Peter Cerdá, envió una carta al ministro Administrativo de la Presidencia, Gustavo Montalvo, para indicarle que la decisión de realizar pruebas para detectar COVID-19 en los aeropuertos dominicanos le genera preocupación al gremio.
"Me dirijo respetuosamente a usted para expresar la preocupación de nuestros miembros en el manejo de la decisión de implementar pruebas de COVID-19 a los viajeros que visiten su estimable el país. Reconocemos que los Estados están en total libertad de implementar las medidas que consideren necesarias para mitigar el riesgo de contagio, sin embargo, es importante que se cumplan con ciertos criterios para que estas medidas sean beneficiosas y no perjudiciales tanto para la experiencia del pasajero, como para la imagen del país", dijo Cerdá en la misiva a Montalvo.
La IATA confirmó la autenticidad de la carta en la que el vicepresidente regional agregó que "preocupa la manera en que se ha manejado la decisión de implementar pruebas a los visitantes que arriban por vía aérea".
Se refirió a los "distintos cambios en cuanto al criterio de aplicación de pruebas" en cuestión de días, y que la decisión de aplicar los tests fue anunciada apenas a unas horas de su aplicación.
"Lo anterior tiene un efecto adverso para nuestros miembros y en consecuencia para los pasajeros, generando confusión", expresó.
Por lo tanto, Cerdá pidió al gobierno dominicano que las decisiones "se comuniquen con la antelación suficiente para que todos los actores y, principalmente los viajeros, puedan estar al tanto de los requisitos que deben cumplir y lo que pueden esperar a la llegada a su país".
"Quedamos a la espera de recibir el protocolo oficial actualizado con las nuevas medidas, con el fin de informar a los pasajeros debidamente y actualizar los sistemas internacionales de viajes", enfatizó el vicepresidente regional de las Américas de la IATA.
El gobierno dominicano anunció la semana pasada que a partir del 30 de julio todos los pasajeros que ingresen al país deberán someterse a pruebas rápidas de COVID-19 o, en su lugar, traerlas ya hechas.

EL ABC DE LAS FINANZAS - VIDA FINANCIERA POSITIVA

3.8.20
EL ABC DE LAS FINANZAS - VIDA FINANCIERA POSITIVA


Nuestra calidad de vida mejora al poner en práctica el ABC de las finanzas, son solo 3 conceptos los que debemos tener presentes.

1. Armar nuestro presupuesto.
2. Basar tus gastos en tus ingresos.
3. Comenzar a ahorrar para el futuro.

CRECEN 37.99% ACTIVOS COOPERATIVA TRABAJADORES DE ZONAS FRANCAS Y SUPERAN LOS MIL MILLONES DE PESOS

3.8.20
CRECEN 37.99% ACTIVOS COOPERATIVA TRABAJADORES DE ZONAS FRANCAS Y SUPERAN LOS MIL MILLONES DE PESOS

Rafael Piantini, presidente de Coopnazonaf, pronuncia las palabras centrales de la asamblea.



Directivos de la organización destacaron este domingo que estos números favorables en una asamblea virtual con la participaron de 200 delegados que representaron a más de 30 mil asociados de las 110 zonas francas instaladas en el país.

Santo Domingo, RD. - La Cooperativa de Ahorro, Crédito y Servicios Múltiples de los Trabajadores de Zona Franca (Coopnazonaf) informó este domingo que en el 2019 sus activos totales ascendieron a más de mil millones de pesos, para un crecimiento absoluto de 303.7 millones de pesos en relación al año anterior, lo que representa un aumento de un 37.99%, en relación al año anterior.

La información fue ofrecida por Rafael Piantini y Jesús Fernández, presidente y gerente general de Coopnazonaf, durante la VII Asamblea General Ordinaria de Delegados, efectuada a través de la plataforma Zoom, y que tuvo como tema “La solidaridad y el bien común”, por ser estos principios las fuentes que han inspirado a la cooperativa en sus 10 años de existencia.

En el evento virtual participaron cerca de 200 delegados y líderes que representaron a unos 30 mil asociados, que también se conectaron a la transmisión vía Facebook Live, además de los ejecutivos de las 110 empresas que están afiliados a Coopnazonaf, pertenecientes a los sectores de zona franca, turístico y privado no sectorizado.

Piantini y Fernández destacaron que la cartera de ahorros de los socios sobrepasó los 900 millones de pesos, para un incremento de un 36.11 con relación al año 2018. En tanto que la cartera de préstamos fue el activo de mayor relevancia, que ascendió a más de mil cien millones de pesos, con un crecimiento de un 39.50% con relación al 2018.

Señalaron que los créditos de mayor demanda durante el ejercicio económico del 2019 fueron los préstamos ordinarios de hasta “Tres veces los ahorros”, los cuales representan el 49.3% de la cartera de préstamos bruto.

Manifestaron que los tipos de préstamos, con tasas de interés entre un 12% y un 15% anual, fueron de emergencia; hasta una vez y hasta dos veces los ahorros, así como los de tres veces ahorros; los de excepción, hipotecarios, prendarios (para vehículos) y para mejoras de viviendas.

“Las tasas de interés establecidas por Coopnazonaf son fijas y flexibles, pues no practicamos el juego de aumentar y bajar por conveniencia puramente mercurial como lo sugiere el mercado financiero, debido a que buscamos que nuestros socios dueños puedan recibir el dinero que demandan a través de la cooperativa al más bajo costo”, expusieron.

En la asamblea también intervinieron el tesorero David Gerónimo, quien rindió un informe sobre tesorería y gerencia financiera, así como la señora Gloria Cepeda, quien en su calidad de presidenta del Consejo de Vigilancia presentó un amplio informe de su Gestión; también intervino Eduart Perez, presidente del Comité de Crédito y los miembros de la Comisión de Educación y de Auditoria Interna, entre otros.

“Solidaridad y bien común”

El consejo de administración de Coopnazonaf escogió como tema de la VII Asamblea General Ordinaria de Delegados “La solidaridad y el bien común” como expresión de amor y promoción del trabajo digno, el hábito del ahorro, la inclusión financiera y la inversión inteligente entre todos los trabajadores del Distrito Nacional, Haina, Santo Domingo Este, Boca Chica, San Pedro de Macorís, La Romana y Punta Cana.

La cooperativa indica que “el ahorro es la base que sostiene la construcción de una vida mejor y que crea las condiciones para avanzar confiadamente hacia la educación, salud y bienestar social de nuestros socios dueños”. Felicitamos a los 30 mil socios de Coopnazonaf por su esfuerzo puesto en el ahorro, pues en menos de diez años tienen más de novecientos millones de pesos acumulados como el patrimonio que les permite acceder sin mayores inconvenientes a la inclusión financiera y de ese modo mejorar su calidad de vida.

Buscamos que todos los trabajadores de los sectores de zona franca, turístico y privado no sectorizado sin cooperativas se hagan dueños o, lo que es lo mismo, se asocien a nuestra Coopnazonaf, y de ese modo puedan obtener los bienes materiales, financieros y culturales necesarios para que así se propongan mejorar su calidad de vida y alcanzar el desarrollo humano junto a sus familias”.

En la exposición de motivos, la Coopnazonaf señala que “la solidaridad es sinónimo de apoyo, respaldo, ayuda, protección, que cuando persigue una causa justa cambia el mundo, lo hace mejor, más habitable y más digno”.

domingo, 2 de agosto de 2020

¿REMOTO VS PRESENCIAL? NUEVAS FORMAS DE TRABAJAR

2.8.20
¿REMOTO VS PRESENCIAL? NUEVAS FORMAS DE TRABAJAR


Las nuevas formas de trabajo se convertirán en tendencias laborales este 2020 – 2021. Quién se imaginaría que las empresas, con capacidad de reinventarse y adaptarse a las nuevas modalidades de trabajo, serían las que sobrevivirían el primer trimestre de este año.
Es importante que tú y tu empresa conozcan lo que les ofrece el mercado laboral y cómo una modalidad mixta de trabajo es una excelente opción para sumarse al cambio.
Empresas como JPMorgan, anunciaron que el 50% de sus trabajadores regresarán a las oficinas, marcando escritorios con letreros verdes y rojos para indicar en dónde pueden sentarse. Esta y otras tendencias te las contaremos en esta nota.

El Teletrabajo del futuro

El  teletrabajo o trabajo remoto no es “la nueva normalidad” sino un período totalmente único y desafiante.
Pero también hay varias organizaciones que están considerando alternar con el trabajo remoto de manera indefinida.
Hay muchas razones por las cuales se está considerando esta nueva forma de trabajo:
  • Ahorro de tiempo de los desplazamientos
  • Beneficios para los padres que valoran estar más disponibles para sus hijos
  • Mayor flexibilidad de cómo los trabajadores estructuran sus días laborales.


En una encuesta realizada por la agencia de comunicaciones de Forbes a grandes corporaciones internacionales, el 78% de los encuestados dijo que su liderazgo será positivo con relación al apoyo a sus colaboradores para que trabajen remotamente y casi el 60% dijo que sus compañías podrían decidir que no necesitan todo el espacio de oficina que tienen actualmente.
Independientemente de si los trabajadores están sentados en una empresa  o en su casa, las personas y la cultura de la organización seguirán siendo importantes como impulsadores de compromiso. 

Modalidad presencial: ¿Seguirá vigente?

En la “nueva” modalidad presencial existen nuevos protocolos que se están manejando para el retorno de los colaboradores a las empresas, desde la re-configuración de los espacios de trabajo y la asistencia hasta los controles de temparatura y el uso de mascarillas.
A las personas les resulta más fácil colaborar en persona y además trabajar cara a cara también ayuda a fortalecer la confianza que han creado con sus compañeros de trabajo.
Perder esas conexiones de trabajo podrían casuar un impacto en el compromiso de un trabajo remoto extendido.
Una de las razones por las que muchos colaboradores disfrutan mucho el trabajo en oficina, es la camaradería y las amistades que se puedan forjar en un ambiente laboral saludable.
Según la consultora Gallup, tener amigos cercanos en el trabajo conduce a un mayor rendimiento y rentabilidad, así como a un compromiso.

Mercado laboral: ¿Cómo lideran las grandes empresas estos cambios?

El CEO de Microsoft, Satya Nadella, comparte este mensaje: “Es importante empoderar a cada persona y a cada organización para lograr más. Nos esforzamos por crear oportunidades locales, crecimiento e impacto en todos los países del mundo”. Parte de la estrategia de liderazgo que maneja el equipo de Satya, es el empoderamiento a cada persona del equipo a través de la creación de oportunidades a las personas de sus comunidades.
En el nuevo mercado laboral, cada organización debe definir una estrategia para mejorar la relación con sus trabajadores actuales.
Chuck Robbins, el CEO de Systems Inc, es un ejemplo más para buscar inspiración en estos tiempos, la misión de su compañía fue “dar forma al futuro de Internet creando valor y oportunidades sin precedentes para sus clientes, socios, accionistas y empleados”; pero ahora el propósito de su compañía ha evolucionado para “impulsar un futuro inclusivo para todos empezando por su público interno”.

Trabajar desde casa: autorreflexión

Es importante que tú y tu equipo se tomen unos minutos de autorreflexión diaria si aún han decididido trabajar desde casa.
Piensa en cómo te manejas y cómo te relacionas con los demás, estamos seguros que no hay mejor prueba que el trabajo remoto para ver cómo administras tus tiempos y cómo coordinas con tus colaboradores.
Beneficios del trabajo remoto para aprender a administrar la productividad:
  1. Puedes trabajar períodos de tiempo más largos con menos interrupciones.
     
  2. Puedes bloquear tu calendario para los proyectos que considere esenciales.
     
  3. La confianza es el componente más importante. No monitorees ni rastrees sa los coloboradores que usan tecnología. Las evaluaciones deberían ser en base al trabajo entregado.
     
  4. No intentes recrear el entorno de la oficina. Evalua la forman en que todos trabajan. Esa es una oportunidad para hacer las cosas de manera diferente. Pensar fuera de la caja.
     
  5. Tus reuniones deberían estar orientadas a la acción y centradas en las decisiones que deben tomarse o en los aportes que deben recopilarse.
     
  6. Considera cómo los demás prefieren comunicarse y piensa en las herramientas adecuadas para las conversaciones.
     
  7. Familiarízate con las herramientas de colaboración: Google, Basecamp, Slack, Zoom y úsalas cuando trabajes con tu equipo.




Trabajos del 2021

Los trabajos del futuro, para las compañías que han decidido centralizar sus espacios de trabajo, serán diseñadas para que las personas puedan trabajar juntas mientras permanencen físicamente separadas.
La mayoría de organizaciones olvidarán los planos de  ambientes abiertos y los lugares de trabajo compartidos y aumentarán los espacios de trabajos virtuales en oficinas regresando a los cubículos y sitios cerrados.
Cushman & Wakefield ha decidido rediseñar su lugar de trabajo y lo ha hecho con la creación de una “oficina de 2 metros”, esto es un diseño conceptual de cómo se verían los espacios de las empresas una vez que volvamos al trabajo.
La regla de los 6 pies (2 metros) en las oficinas:
Imagen: CushmanWakefield
Además, las oficinas implementarán lugares para controles diarios de temperatura. Los servicios de telemedicina ofrecidos en el trabajo, aumentarán a medida que las empresas reconozcan el valor de la atención a distancia.
General Motors, anunció que los empleados que regresan a ciertas plantas deben utilizar equipo de protección personal (EPP), esto se convertirá como parte del uniforme oficial de trabajo.
Actualmente, más de la mitad de empresas de alimentos, construcción y servicios de fabricación, están permitiendo a sus colaboradores el uso de EPP en sus uniformes, esto incluye guantes y máscaras faciales.
En un futuro cercano no solamente la atención médica será esencial en los centros laborales sino también la presencia de los profesionales de la salud mental se convertirán en un personal permanente.
Un buen líder de recursos humanos puede reinventar una compañía; pero un gran líder puede hacer que la fuerza laboral logre superar una crisis, ¿cómo hacerlo?: cuidando a sus colaboradores.

Modalidad mixta

Hay grandes cambios que nos dan un curso intensivo de cómo deberíamos manejar las nuevas formas de trabajo y en la actualidad, estamos pasando de trabajar remotamente al retorno en las oficinas; ¿pero cómo nos adaptamos a eso? ¡Modalidad mixta!
Si se logra una sólida comunicación interna junto con la ayuda tecnológica, se podrá seguir apoyando la cultura, la visión y los valores, reconociendo a los empleados y creando oportunidades para tener conexiones significativas.
Estamos entrando a una nueva era de nuestra historia y las organizaciones tienen la oportunidad de actualizar la misión, los productos y las prácticas de sus empresas durante esta transición de trabajo.
Es probable que una empresa pueda mantener su cultura empresarial de forma remota durante un tiempo limpitado; pero no para siempre.
Las nuevas organizaciones pueden tener dificultades para crear una cultura empresarial de forma remota, es por eso que es necesario que los equipos se reunan en persona.
Los espacios de oficina evolucionarán y se adaptarán al entorno actual. Los ambientes abiertos de trabajo serán reemplazados por divisiones que mantengan el distanciamiento.
El lugar del trabajo ha evolucionado y las nuevas formas de trabajo son las que se quedarán en un futuro cercano. ¡Es hora de reinventarse!
Fuente: Crehana

¿CÓMO CREAR UNA PALETA DE COLORES? AQUÍ ESTÁ EL TRUCO

2.8.20
¿CÓMO CREAR UNA PALETA DE COLORES? AQUÍ ESTÁ EL TRUCO

LUIS ABINADER VISITARÁ ESTE DOMINGO HATO MAYOR, PROVINCIA MÁS AFECTADA POR LLUVIAS

2.8.20
LUIS ABINADER VISITARÁ ESTE DOMINGO HATO MAYOR, PROVINCIA MÁS AFECTADA POR LLUVIAS


El presidente electo Luis Abinader visitará hoy el municipio de Hato Mayor, donde la tormenta Isaías causó los mayores estragos en el país, con copiosas lluvias, desbordamientos de ríos y cañadas que provocaron gran inundación.
Una comunicación de prensa dice que Abinader, que en dos semanas será instalado como presidente de la República, llegará alrededor del mediodía a la provincia de la región Este a comprobar personalmente los daños causados a cientos de familias cuyas viviendas y otros bienes resultaron afectados por las aguas y ráfagas de viento del fenómeno atmosférico.

LA NAVE TRIPULADA DRAGON REGRESA HOY A TIERRA TRAS UNA MISIÓN HISTÓRICA

2.8.20
LA NAVE TRIPULADA DRAGON REGRESA HOY A TIERRA TRAS UNA MISIÓN HISTÓRICA
Una fotografía distribuida por la Administración Nacional de Aeronáutica y del Espacio (NASA) muestra la nave espacial SpaceX Crew Dragon, que transportaba a los astronautas de la NASA Robert Behnken y Douglas Hurley, que se desacoplaron de la Estación Espacial Internacional (EEI), el 1 de agosto de 2020 (emitida el 2 de agosto de 2020). 

Los astronautas de la NASA Robert Behnken y Douglas Hurley abandonaron la Estación Espacial Internacional (EEI) a bordo de la cápsula Dragon Endeavour SpaceX este sábado y si las condiciones climáticas lo permiten llegarán este domingo a laTierra tras cumplir con una histórica misión iniciada el 30 de mayo.
Si todo sale como está previsto, la cápsula caerá en aguas del Golfo de México sobre las 14.48 (18.48 GMT) del domingo y será remolcada probablemente a Pensacola (noroeste de Florida).
Finalizará así la misión Demo-2, con la que se certificará la capacidad de SpaceX, la compañía de Elon Musk, para realizar viajes espaciales comerciales.
El viaje de Behnken y Hurley fue el primero desde suelo estadounidense y en una nave comercial hasta la EEI desde que en 2011 concluyó el programa de transbordador de la NASA.
La tormenta tropical Isaías, que se está acercando a la costa este de Florida tras pasar por las Bahamas y el Caribe, hace difícil un regreso a tierra más cerca de Cabo Cañaveral, de donde partió la Dragon Endeavour a bordo de un cohete Falcon 9 de SpaceX.
La NASA y SpaceX están siguiendo de cerca los pronósticos meteorológicos de cara a la zambullida de la cápsula en el mar.
Pensacola es el primer puerto escogido para remolcar la nave pero hay otras opciones sobre la mesa.
'Si hubiera un cambio en el clima en las próximas horas todavía podríamos mantener a Behnken y Hurley en la órbita terrestre. Tienen suficientes suministros a bordo para permanecer en el interior un par de días', dijo una portavoz de la NASA, Leah Cheshier.
Eso daría tiempo para que el clima mejore o para buscar otro lugar para la zambullida de la cápsula.
Behnken y Hurley, que han dormido ocho de las 19 horas que toma el regreso a la Tierra desde la EEI, fueron despertados desde el centro de control con una grabación de audio de los hijos de ambos, según un comunicado de la NASA.
En total estuvieron 62 días a bordo de la EEI, durante los cuales dieron 1.024 vueltas a la Tierra, dedicaron 114 horas a la investigación y vieron llegar y salir de la estación espacial a varios vehículos espaciales, según informó la NASA.
Behnken participó en cuatro caminatas espaciales con otro astronauta de la NASA, Chris Cassidy, que se encontraba en la EEI cuando ellos llegaron.
Si el viaje de ida fue histórico, el de regreso también, pues será la primera vez en 45 años que la gente pueda contemplar el amerizaje de una nave espacial.
La última vez fue el 21 de julio de 1975, cuando la tripulación de una misión Apollo-Soyuz cayó al océano Pacífico, cerca de Hawai.
En 2014 la NASA otorgó a Boeing y a SpaceX contratos por un total de 6.800 millones de dólares para desarrollar el programa comercial de transporte espacial y dejar de depender de la nave rusa Soyuz que ponía en órbita a los astronautas de la agencia estadounidense desde que está canceló su programa de transbordadores en 2011.
Fuente: EFE

DESAPARECE AVIONETA QUE DESPEGÓ DE PUERTO PLATA CON DESTINO A BARAHONA

2.8.20
DESAPARECE AVIONETA QUE DESPEGÓ DE PUERTO PLATA CON DESTINO A BARAHONA


Una aeronave que hacía la ruta Puerto Plata Barahona se encuentra desaparecida. La información la dio a conocer el director del Instituto Dominicano de Aviación Civil, IDAC, Alejandro Herrera.
Se trata de la avioneta matrícula N17J, Cessna 402, cuyo rastro perdió el radar y no se ha podido establecer contacto .
Las demás torres de aeropuertos cercanos se comunicaron entre sí para obtener informaciones de la nave, empero se informó que no existen rastro hasta ahora del paradero del avión de matrícula privada.
De acuerdo con los informes, la avioneta estaba siendo monitoreada desde su despegue en Puerto Plata, hasta su aterrizaje en Barahona, el mismo desapareció del radar cuando despegó desde Barahona para regresar a su lugar de destino.
Fuente: Diario Libre

PUESTOS DE BOLSA OPUESTOS A QUE SE ENTREGUE EL 30 % DE LOS FONDOS DE PENSIONES

2.8.20
PUESTOS DE BOLSA OPUESTOS A QUE SE ENTREGUE EL 30 % DE LOS FONDOS DE PENSIONES
Mario Franco, director ejecutivo de la APB. Fuente externa
La asociación que los agrupa dijo que devolver esos recursos a sus dueños supondría un problema mayúsculo en corto, mediano y largo plazo.

La Asociación de Puestos de Bolsa de República Dominicana (APB) manifestó su oposición a la modificación de la Ley 87-01, que crea el Sistema Dominicano de Seguridad Social, con la finalidad de propiciar el retiro anticipado del 30 % de los fondos de pensiones.
Al señalar que la decisión pondría en riesgo la economía del país, agravando aún más la crisis existente, la entidad declaró que con su posición coincide con los planteamientos de la Asociación Dominicana de Administradoras de Fondos de Pensiones (ADAFP) y el Banco Central (BC).
“En la APB estamos conscientes del impacto que supondría dicha medida para la tasa monetaria, la inflación y el aumento de las tasas de interés que, si bien pudiera interpretarse como una solución a corto plazo, genera un problema mayúsculo en lo inmediato, que se extendería en el tiempo a mediano y largo plazo”, advirtió la APB.
En un comunicado, el gremio de los puestos de bolsa del país explicó que el retiro anticipado de los fondos de pensiones pudiera afectar la estabilidad del mercado de valores y, con ello, las inversiones que ha venido haciendo el propio sistema de pensiones en los últimos años a favor de los trabajadores, impactando negativamente en el valor de los ingresos y ahorros de estos últimos.
“Para la Asociación de Puestos de Bolsa iniciativas coyunturales como la que persigue la entrega anticipada de un porcentaje importante de los fondos de pensiones, pondría en riesgo la economía del país, agravando aún más la crisis existente”, alertó.
Afirmó que el sistema de pensiones es uno de los pilares más importantes del mercado de valores, por lo que asegurar su integridad es sinónimo de fomentar su desarrollo, garantizando así la estabilidad de un mercado financiero sólido y referente, en beneficio de todos los dominicanos.
Fuente: Diario Libre

SE DISPARA LA TASA DE MORTALIDAD MATERNA EN REPÚBLICA DOMINICANA

2.8.20
SE DISPARA LA TASA DE MORTALIDAD MATERNA EN REPÚBLICA DOMINICANA
Agregar leyendaEn la última semana epidemiológica murieron cuatro embarazadas.
En las últimas cuatro semanas epidemiológicas han muerto 21 mujeres en gestación.


La tasa de mortalidad materna ascendió un 27 por ciento en República Dominicana en los primeros seis meses de año en curso de acuerdo con el boletín epidemiológico No. 26 de Salud Pública, difundido el pasado viernes.
En el 2019, para la misma fecha, fallecieron 82 mujeres en gestación mientras que en lo que va del año 2020 unas 89 ya han muerto. Estas cifras simbolizan un crecimiento de un 27 por ciento en la mortalidad materna.
Además, la tasa de mortalidad, por cada cien mil habitantes, de las féminas en preñez se encuentra en un 95 por cada cien mil.
El total de 89 embarazadas muertas engloba a cuatro mujeres que perdieron la vida en la semana epidemiológica No. 26, publicado por el Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (Sinave).
De estos cuatro decesos registrados en la semana epidemiológica #26, dos embarazadas tenían seis y seis meses y medio de gestación respectivamente.
Las demás mujeres estaban en puerperio (postparto) tras haber dado una luz por cesárea.
Tales fallecimientos acontecieron en centros de salud de Santo Domingo, Santiago y Peravia, Informó el Sinave. Además, varían edades comprendidas entre 16 y 38 años. Esto representa un promedio de 26.5 años.
Del total de muertes reportadas desde la semana epidemiológica 23 hasta la 26 han muerto 21 mujeres en gestación.
Asimismo, 39 recién nacidos han fenecido durante el referido período de tiempo. Esta cantidad elevó a 1,028 el total de muertes neonatales.
Las tres cuartas partes de estos decesos ocurrieron en los primeros 27 días de vida de los infantes, sin embargo representan una baja en la tasa de mortalidad de un 20% comparado con la misma fecha del año pasado.
Fuente: Diario Libre

sábado, 1 de agosto de 2020

¿CÓMO PINTAR UNA MANDALA? GUÍA COMPLETA ¡CON MANDALAS PARA IMPRIMIR!

1.8.20
¿CÓMO PINTAR UNA MANDALA? GUÍA COMPLETA ¡CON MANDALAS PARA IMPRIMIR!

Pintar mandalas es una actividad manual con mucha popularidad al día de hoy. De hecho, los libros de mandalas para dibujar o colorear se encuentran entre los más solicitados. Actualmente, no existe ninguna librería que no tenga en stock algún libro de mandalas.
Pero no siempre fue así. ¿La razón? Las mandalas para colorear no son un simple pasatiempo, tienen un origen espiritual que las vincula con la meditación y la búsqueda del bienestar. 
En un mundo tan acelerado y, a veces, caótico, es comprensible que muchas personas se sientan atraídas por las mandalas en busca de tranquilidad.
A menudo, se les relaciona con la niñez, por el simple hecho de “pintar con colores”. Lo cierto es que colorear mandalas es una tarea que no distingue edades ni géneros. Además, pintar mandalas no requiere tener experiencia en el arte o conocimientos sobre meditación. 
Colorear mandalas es más bien una actividad personal, íntima, que te permite conectarte con el mundo exterior desde tu centro. ¿Sabías que puedes dibujar tu propia mandala? También las puedes obsequiar o incluso poner en venta.
Pero ¿qué es una mandala?, ¿cuáles son los beneficios de pintar mandalas? Si tú también te haces estas preguntas, te invitamos a leer esta nota de principio a fin. Hemos elaborado una Guía Completa sobre Mandalas, aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre ellas: su origen, su significado, cómo pintarlas, etc.
¿Empezamos?
✅ Si ya sabes qué es una mandala y conoces todos los beneficios de pintar mandalas, ve directamente al punto 6.

1. ¿Qué es una mandala?

Una mandala es un dibujo circular de diseño abstracto que representa la evolución del universo y que sirve como apoyo de la meditación. La palabra «mandala» es un término de origen sánscrito que significa «disco», «círculo», «círculo sagrado», «círculo encantado de un conjuro» y «halo alrededor de la Luna o el Sol».
En el hinduismo y en el budismo, las mandalas son representaciones simbólicas espirituales y rituales del universo y el ser humano.
Del lado de la meditación, las mandalas para colorear son una herramienta que favorece el equilibrio y el buen estado de ánimo.
Imagen: Canva

2. ¿Qué significa una mandala?

El significado de una mandala está vinculado a las formas que encontramos en su diseño. Las mandalas se caracterizan por ser coloridas y poseer diversas formas geométricas. Además de representar la armonía y la conexión entre el mundo interior y el exterior, sus diseños guardan algunos significados relacionados a la transformación, la libertad y las energías curativas.
Las mandalas para pintar, por lo general, contienen formas circulares, cuadradas, triangulares o espiraladas. Pero también tienen formas de corazón, mariposa, laberinto, estrella, cruz, pentágono y hexágono. Estas últimas formas se encuentran en las “mandalas dificiles” o con diseños más complejos.
Imagen: mondaymandala.com
Pero estas formas no componen una mandala porque sí, tienen un significado que te contaremos a continuación.
  • En una mandala, los círculos significan equilibrio y estabilidad.
  • Las formas triangulares en una mandala están vinculadas con el agua, la transformación y la vitalidad.
  • Las formas espiraladas en una mandala se relacionan con las energías curativas.
  • Una mandala con un corazón representa la unión, el amor y la felicidad.
  • La mariposa simboliza la transformación y la autorenovación del alma.
  • El laberinto representa la autorreflexión y la búsqueda del centro de uno mismo.
  • Una mandala con estrellas significa libertad y espiritualidad.
  • La cruz representa los cuatro punto cardinales: el este, oeste, norte y sur, y está relacionada con las decisiones.
  • El pentágono, un polígono de cinco lados, representa la forma del cuerpo humano, así como la tierra, el agua y el fuego.
  • El hexágono, un polígono de seis lados, significa el equilibrio y la unión de los opuestos.

3. ¿Cuáles son los beneficios de pintar mandalas?

Pintar mandalas tiene una serie de beneficios relacionados a la salud emocional, la creatividad y la espiritualidad. Si eres una persona que se angustia o se estresa con facilidad, colorear mandalas podría ser el comienzo de una vida más serena. También podrías buscar mandalas para dibujar o intentar hacer una por tu cuenta.

Los beneficios de pintar mandalas

  • Favorece el equilibrio emocional y el autoconocimiento.
  • Pintar mandalas aporta relajación, por lo que disminuye los niveles de estrés y ansiedad.
  • Despierta tu creatividad y capacidad de expresión a través de los colores y formas.
  • Aporta armonía y calma.
  • Facilita la concentración y la práctica del mindfulness (atención plena o conciencia plena).
  • Te conecta con tu lado más espiritual.

4. ¿Cómo hacer una mandala?

Te dejamos algunos tips que te servirán para dibujar mandalas.
  • Antes de todo, consigue estos materiales: lápiz, papel (o cartulina), regla, compás, borrador y marcador.
  • Dibuja desde el centro hacia afuera.
  • Empieza desde lo más básico: las capas. Al inicio, procura dibujar entre 4 o 6 capas. 
  • Agrega elementos básicos. Por ejemplo: líneas, puntos, círculos, arcos, triángulos, corazones, estrellas, espirales, lágrimas, hojas, etc.
  • Recuerda que debes dibujar los elementos de manera repetitiva para crear un diseño.
  • Dibuja con tranquilidad. La idea es que te relajes haciéndolo.
  • La simetría de los elementos es importante, pero tampoco se trata de alcanzar la perfección.

Foto: Shutterstock

5. ¿Cómo dibujar una mandala?

Ahora sí, dibuja tu primera mandala paso a paso.
  1. Marca el centro de tu papel o cartulina con un punto. Para hacerlo, toma una regla y dibuja dos líneas en diagonal que se crucen entre sí. Es similar a dibujar una gran X. 
  2. Ten listo tu compás, ve al centro del papel y dibuja el primer círculo de tu mandala. Debe ser pequeño.
  3. Ahora dibuja más capas (círculos de diferentes diámetros) con ayuda de tu compás a distancias distintas, siempre guiándote del centro.
  4. Cuando hayas terminado de dibujar los círculos o capas, empieza a dibujar los elementos básicos (los que mencionamos en la sección anterior). Hazlo capa por capa.
  5. Una vez que tengas tu mandala dibujada por completo, es hora de tomar un rotulador (de preferencia que sea permanente) y marcar tu mandala.
  6. Cuando hayas terminado de marcar tu mandala, borra las marcas del lápiz con cuidado.
  7. Finalmente, elige un material para colorear tu mandala.


6. ¿Cómo pintar mandalas?

Si te estás preguntando cómo se debe pintar una mandala, déjanos decirte que no existe una técnica particular o absoluta para darles color. Sin embargo, hay algunas recomendaciones que puedes tomar en cuenta.

  • No hay un material único para colorear mandalas. De hecho, los lápices de colores son los más usados para colorearlas. Pero si en casa tienes marcadores, crayones o acuarelas, adelante, úsalos. Conoce cuáles son los mejores lápices de colores para dibujo.
  • Si recién estás empezando, elige un mandala con un diseño sencillo y no tan grande. Poco a poco pasarás a las mandalas dificiles o mandalas de animales.
  • Elige los colores que más te gusten y empieza a pintar mandalas Si quieres darle un efecto a tu mandala, puedes hacer degradados de colores. 
  • Hay dos formas de pintar mandalas: de afuera hacia adentro y de adentro hacia afuera. Elige la que más te acomode. No vale si lo piensas mucho. Déjate llevar por tu intuición.
  • Pinta con precisión y siguiendo las formas geométricas de tu mandala.
  • Busca un lugar apacible y con iluminación o el rincón más acogedor de tu casa. Si hay mucho ruido, es mejor dejarlo para después.
  • No es necesario que termines de pintar tu mandala el mismo día que empezaste. No es un reto contra el tiempo. Recuerda: re-lá-ja-te.
  • No empieces a pintar una nueva mandala, sin haber terminado la anterior.
  • Busca un momento oportuno. Es preferible que realices esta actividad de manera orgánica, solo así disfrutarás de sus beneficios.
  • Cuando hayas adquirido práctica pintando mandalas en papel, puedes probar otros soportes como la madera o incluso una piedra.



7. ¿Cómo pintar una mandala con acuarelas?

Para colorear mandalas, es habitual usar lápices de colores pero si prefieres usar otro material como las acuarelas para pintarlas, también puedes hacerlo. Si no sabes cómo pintar con acuarelas, qué acuarelas usar o qué tipo de papel es el correcto, aquí te lo explicamos.
  1. Si vas a usar acuarelas para pintar mandalas, es necesario que imprimas o dibujes tu mandala sobre un papel para acuarelas (recuerda que las acuarelas se diluyen en agua). Un papel de 180 gramos es lo recomendable. Las hojas convencionales no son adecuadas. 
  2. Las acuarelas vienen en distintas presentaciones: en tubos, pastillas o líquidas. Por una cuestión de practicidad y portabilidad, te aconsejamos usar las acuarelas que vienen en pastillas.
  3. Los diseños de las mandalas suelen tener áreas muy delgadas y estrechas que requieren mucha precisión a la hora de pintar, por lo que necesitarás pinceles convencionales (o escolares) número 2, 3, 4, 5 y 6. Pueden ser de punta redonda o plana.
  4. ¿Qué marca de acuarelas puedo usar? Tienes varias alternativas y precios: Pelikan, Pebeo, Pentel, Reeves, Phoenix y Royal Talens, entre las más accesibles; y Van Gogh y Winsor & Newton, entre las más artísticas y costosas. Si recién estás empezando, con las primeras será más que suficiente.


Pintar mandalas con acuarelas paso a paso

  1. Una vez que hayas dibujado o impreso tu mandala, ajusta la cartulina sobre una tabla o triplay. Esto lo puedes hacer con masking tape. Pégala por los cuatro lados, para evitar que se mueva  y ocurra un accidente involuntario mientras pintas.
  2. Usa una paleta para pintar. Aquí mezclarás la acuarela con el agua. Es preferible que sea de color blanco, para identificar mejor los colores.
  3. No uses el mismo pincel para pintar todas las zonas de tu mandala. Utiliza los pinceles más pequeños para las áreas más estrechas y los más grandes para las áreas más amplias. 
  4. Es importante que tengas un recipiente mediano con agua, para recargar tu pincel con agua las veces que quieras o limpiarlo para usarlo con otro color.
  5. A veces, no es necesario recargar con mucha agua nuestro pincel. ¿Qué hacer cuando está muy empapado? Para quitarle el exceso de agua al pincel, usa un pedazo de papel toalla o papel absorbente. Hazlo con pequeños toques.
  6. Independientemente de la forma que decidas pintar tu mandala (de afuera para adentro o de adentro para afuera), te aconsejamos pintar por capas. Para pintar una capa nueva, espera que seque la anterior.
  7. Si quieres lograr tonos más claros, agrega más agua a la acuarela.
  8. Si quieres conseguir tonos más intensos u oscuros, agrega menos agua a tu mezcla.
  9. Ahora sí, ya estás lista/o para pintar mandalas con acuarelas.

8. Pintar mandalas: dime cómo pintas y te diré qué significa


  • Pintar mandalas de afuera hacia adentro significa que quieres buscar tu centro, es decir, conectarte con tu subconsciente. Aprovecha esos momentos para la autoreflexión.
  • Pintar mandalas de adentro hacia afuera significa que deseas exteriorizar tus emociones. A veces, no es bueno guardar lo que uno siente.

9. ¿Qué significa si me regalan una mandala?

Si te regalan una mandala para colorear o un libro de mandalas, además de un obsequio, es una invitación para conectarte con tu yo interior y estimular tu creatividad a través del arte de pintar. Quizá, estás pasando por un periodo de estrés, por lo que recibir una mandala de regalo es una oportunidad para volver a tu centro y encontrar el equilibrio.
Por otro lado, si alguien te regala una mandala ya coloreada, lo más probable es que esa persona quiera tu bienestar y que no te falte armonía.

10. Mandalas para imprimir

A quí te dejamos algunas mandalas para imprimir y empezar a colorear. Todas se encuentran en formato PDF.

11. Mandalas de animales

¿Te gustan los animales? También hay mandalas de animales. Aquí te dejamos algunas. Descárgalas gratis.

Y bien, ahora que ya lo sabes todo sobre mandalas, ¿por dónde te gustaría empezar? Comienza con algo sencillo: imprime un par de mandalas (de las que te dejamos antes), busca lápices de colores, acomódate en un sitio iluminado y ponte a pintar.